NOVIEMBRE 2020
Hola chic@s
Aquí os dejo un enlace con unos cuantos ejercicios que podéis hacer en casa, sol@s y/o con vuestr@s papis, mamis y herman@s mayores, para mejorar la condición física-
Los colores se corresponden con el nivel de dificultad: verde-fácil, azul-intermedio y rojo-más difícil.
Poneos una música que os guste y os motive para entrenar y empezar haciendo las repeticiones que podáis de cada ejercicio.
El objetivo es lograr hacer 4 series completas; pero, como siempre os digo, cada un@ trabaja a su ritmo y se va marcando sus objetivos.
Vigilad la postura y haced los ejercicios despacio, manteniendo siempre el abdomen apretado para no hacernos daño en la espalda.
También los iremos haciendo en clase.
¡Ánimo!
SEPTIEMBRE 2020
Hola a tod@s.
Espero que hayáis tenido un estupendo verano.
Por fin, hemos vuelto al cole. Aunque tengamos que llevar la mascarilla y no nos podamos achuchar como nos gustaría, estamos superfelices de estar de nuevo en el patio.
No olvidéis la mascarilla, el gel hidroalcoholico y la botella de agua, todo con vuestro nombre, apellido y curso, para no equivocarnos.
También vamos a necesitar una toalla tamaño lavabo, las pequeñas de Decathlon son buenas, para ponerlas encima de las colchonetas cuando las usemos. Por favor, ponedle también el nombre o una marca para reconocerla. Podéis traer un bolsita de tela o papel para guardarla. Gracias.
Os recuerdo mis dos correos electrónicos por si necesitáis poneos en contacto conmigo fuera del cole:
micampos@educa.madrid.org
mabelcasi@gmail.com
HORARIO DE CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA
6º A: Martes y Viernes
6ºB: Miércoles y Viernes
Lunes 15 de junio
Buenos días chic@s
Os dejo un juego.
Miércoles 3 de junio
Buenos días chic@s
Como dije el lunes, ya no os voy a poner más fichas de teoría. Aprovechad el tiempo para acabar las tareas que tenéis pendientes.
A partir de la semana que viene solo los lunes colgaré algún video o juego online .
Lunes 1 de junio
Hola chic@s
Espero que hayáis tenido un buen finde.
TAREA
Este es el último trabajo obligatorio que vamos a hacer. Se trata del reto del Programa Si del tercer trimestre, en el que vais a conocer un deporte poco conocido:
ULTIMATE
(Tenéis que hacer todas las fichas)
Os dejo un enlace dónde se explica el reglamento e incluye un video de Ultimate Playa.
FEDERACIÓN ESPAÑOLA DEL DISCO VOLADOR (FEDV)
Y acabamos compartiendo unas fotos y un video.
Samuel y su hermano Raúl haciendo yoga.
Y un video de Sofía disfrutando de un paseo en bici.
Miércoles 27 de mayo
Buenos días chic@s
Os dejo dos videos muy chulos de María y de Alejandra.
MARÍA hace el reto Tik Tok con su hermano Miguel
TAREA
Seguimos con el yoga. Hoy las posturas del GUERRERO I, II y de PAZ o VIRABHADRASANA, en sánscrito.
YOGA CON AMANDA
Lunes 25 de mayo
Buenos días chic@s
¿Qué tal el finde? Supongo que bien.
Sé que algun@s habéis practicado yoga y espero que alguién haya jugado al juego que os dejé. Ya me contaréis.
Vamos que ya acabamos mayo y el final de curso está a la vuelta de la esquina. Un pequeño esfuerzo más.
TAREA
FICHA 9 - INVENTAMOS JUEGOS
Os dejo unas fotos de Inés haciendo yoga con su hermano Omar. ¡Qué bien os sale el árbol!
Miércoles 20 de mayo
Buenos días
Os dejo dos enlaces; uno es un juego parecido a la oca pero con actividades físicas para que juguéis con la familia. El otro es la clase de yoga de Amanda.
MUÉVETE-E.F.- PERO EN CASA
YOGA CON AMANDA
Disfrutad del finde y nos vemos el lunes
Lunes 18 de mayo
Buenos días
Espero que hayáis disfrutado del largo finde y del Día de San Isidro.
TAREA
- FICHA 7 - EL CALENTAMIENTO
¡Buen día!
Miércoles 13 de mayo
Buenos días chulap@s
Pues hoy toca ensayo. Aquí os dejo un video en el que Esther (profe de música del año pasado) y yo os recordamos el paso y la música del chotis.
Agarrad a alguien de la familia y ¡a bailar! Por favor, si os animáis mandadme alguna foto o video.
MADRID, MADRID
Buen finde.
Lunes 11 de mayo
Buenos días pandilla
Espero que hayáis tenido un buen finde. ¡Ánimo que esta semana es más corta! El viernes es festivo porque es la fiesta de Madrid, San Isidro.
Bueno, sé que os ha costado un poquito entender el tema de los movimientos de las articulaciones; pero tranquil@s, en septiembre lo veremos en la práctica y enseguida lo entenderéis bien.
Vamos a seguir conociendo nuestro cuerpo y en la ficha de esta semana nos centramos en el funcionamiento de nuestro corazón cuando hacemos ejercicio.
TAREA
FICHA 6 - LOS LATIDOS Y EL EJERCICIO
Consejos: en el ejercicio de las pulsaciones, que os mida el tiempo alguien en casa (si lo hacéis sol@s es más fácil perderse) y seguid el primer modelo: contáis las pulsaciones durante 6 segundos y a lo que os dé lo multiplicáis por 10 y ya tenéis el número de pulsaciones por minuto.(p.p.m.)
Os dejo unos videos de Scarlett ayudando a su hermana con un ejercicio de clase.
¡Nos vemos el miércoles!
Miércoles 6 de mayo
Buenos días a tod@s
Quiero empezar felicitando a LAURA, ALEJANDRO BOTELLO Y GABRIELA. Perdonadme, me mandó un aviso Paz para conectarnos y felicitaros pero no vi el correo a tiempo.
Espero que con la explicación del lunes haya quedado más claro los tipos de movimientos de las articulaciones. En cualquier caso, en septiembre, lo volveremos a trabajar y viéndonos será más fácil que lo entendáis.
TAREA
- Os dejo el enlace de Moviland para seguir repasando este tema. Entrad en la máquina espacial u ovni.
MOVILAND - MÁQUINA ESPACIAL
- Prácticad: YOGA CON AMANDA: EL ÁRBOL (video en la página principal)
- Y para l@s más bailarines os dejo una coreo basada en una música que vosotr@s conoceréis por la serie La casa de papel pero en realidad es el himno de la resistencia italiana durante la invasión nazi en la Segunda Guerra Mundial
ZUMBA BELLA CIAO
¡Buen finde!
Lunes 4 de mayo
Buenos días chic@s
Espero que hayáis disfrutado del puente. Yo, por fin, he podido salir a correr y me siento mucho mejor ahora que salgo por las mañanas, pero estoy muy desentrenada y me duelen mucho las piernas.
Corrigiendo vuestras tareas me ha dado cuenta que much@s no habéis sabido responder a la Ficha 4; creo que no lo habéis entendido bien.
Os dejo una explicación y al final dos ejercicios (EJERCICIO 1 y EJERCICIO 2) para hacer. Si no lo entendéis bien, escribidme.
LOS MOVIMIENTOS DE LAS ARTICULACIONES
Existen 9 tipos de movimientos de las articulaciones y no todas las articulaciones pueden hacer todos los movimientos; solo vamos a estudiar los más habituales.
Debajo de cada movimiento os pongo que articulaciones lo tienen. (en azul)
Flexión: los huesos que forman la articulación se juntan o se aproximan. La articulación permite un movimiento hacia delante de una parte corporal.
Todas las articulaciones
Extensión: los huesos que forman la articulación se separan. La articulación permite un movimiento hacia atrás de una parte corporal.
Todas las articulaciones
Abducción (ABrir ): movimiento de separación de la línea central del cuerpo. La articulación permite un movimiento de alejamiento a izquierda o dcha.
Hombro y cadera
Adducción: (cerrar o aproximación): movimiento de aproximación a la línea central del cuerpo. La articulación permite un movimiento de acercamiento desde la izquierda o derecha.
Hombro y cadera
Rotación: la articulación permite giros a través del eje del segmento corporal: como cuando uno indica “NO” con el cuello.
Cuello
MOVIMIENTOS QUE PUEDEN REALIZAR LA CADERA Y EL HOMBRO
MOVIMIENTOS QUE PUEDEN REALIZAR EL CODO Y LA RODILLA
TAREA
EJERCICIO 1
EJERCICIO 2
Miércoles 29 de abril
Buenos días chic@s
Os dejo un juego.
Guerrero
Árbol
Miércoles 3 de junio
Como dije el lunes, ya no os voy a poner más fichas de teoría. Aprovechad el tiempo para acabar las tareas que tenéis pendientes.
A partir de la semana que viene solo los lunes colgaré algún video o juego online .
El último día para entregar las tareas es el LUNES 8 DE JUNIO.
En la página principal tenéis un video de Yoga con Amanda.
¡Ánimo queda muy poco tiempo para acabar el curso! ¡Un pequeño esfuerzo más que en dos semanas estaremos de vacaciones!
¡Buena semana!
Hola chic@s
Espero que hayáis tenido un buen finde.
TAREA
Este es el último trabajo obligatorio que vamos a hacer. Se trata del reto del Programa Si del tercer trimestre, en el que vais a conocer un deporte poco conocido:
ULTIMATE
(Tenéis que hacer todas las fichas)
Os dejo un enlace dónde se explica el reglamento e incluye un video de Ultimate Playa.
FEDERACIÓN ESPAÑOLA DEL DISCO VOLADOR (FEDV)
Y acabamos compartiendo unas fotos y un video.
Samuel y su hermano Raúl haciendo yoga.
Y un video de Sofía disfrutando de un paseo en bici.
Miércoles 27 de mayo
Buenos días chic@s
Os dejo dos videos muy chulos de María y de Alejandra.
MARÍA hace el reto Tik Tok con su hermano Miguel
ALEJANDRA nos explica su calentamiento
Seguimos con el yoga. Hoy las posturas del GUERRERO I, II y de PAZ o VIRABHADRASANA, en sánscrito.
YOGA CON AMANDA
Lunes 25 de mayo
Buenos días chic@s
¿Qué tal el finde? Supongo que bien.
Sé que algun@s habéis practicado yoga y espero que alguién haya jugado al juego que os dejé. Ya me contaréis.
Vamos que ya acabamos mayo y el final de curso está a la vuelta de la esquina. Un pequeño esfuerzo más.
TAREA
FICHA 9 - INVENTAMOS JUEGOS
Os dejo unas fotos de Inés haciendo yoga con su hermano Omar. ¡Qué bien os sale el árbol!
Miércoles 20 de mayo
Buenos días
Os dejo dos enlaces; uno es un juego parecido a la oca pero con actividades físicas para que juguéis con la familia. El otro es la clase de yoga de Amanda.
MUÉVETE-E.F.- PERO EN CASA
YOGA CON AMANDA
Disfrutad del finde y nos vemos el lunes
Lunes 18 de mayo
Buenos días
Espero que hayáis disfrutado del largo finde y del Día de San Isidro.
TAREA
- FICHA 7 - EL CALENTAMIENTO
¡Buen día!
Miércoles 13 de mayo
Buenos días chulap@s
Pues hoy toca ensayo. Aquí os dejo un video en el que Esther (profe de música del año pasado) y yo os recordamos el paso y la música del chotis.
Agarrad a alguien de la familia y ¡a bailar! Por favor, si os animáis mandadme alguna foto o video.
MADRID, MADRID
Buen finde.
Lunes 11 de mayo
Buenos días pandilla
Espero que hayáis tenido un buen finde. ¡Ánimo que esta semana es más corta! El viernes es festivo porque es la fiesta de Madrid, San Isidro.
Bueno, sé que os ha costado un poquito entender el tema de los movimientos de las articulaciones; pero tranquil@s, en septiembre lo veremos en la práctica y enseguida lo entenderéis bien.
Vamos a seguir conociendo nuestro cuerpo y en la ficha de esta semana nos centramos en el funcionamiento de nuestro corazón cuando hacemos ejercicio.
TAREA
FICHA 6 - LOS LATIDOS Y EL EJERCICIO
Consejos: en el ejercicio de las pulsaciones, que os mida el tiempo alguien en casa (si lo hacéis sol@s es más fácil perderse) y seguid el primer modelo: contáis las pulsaciones durante 6 segundos y a lo que os dé lo multiplicáis por 10 y ya tenéis el número de pulsaciones por minuto.(p.p.m.)
Os dejo unos videos de Scarlett ayudando a su hermana con un ejercicio de clase.
Miércoles 6 de mayo
Buenos días a tod@s
Quiero empezar felicitando a LAURA, ALEJANDRO BOTELLO Y GABRIELA. Perdonadme, me mandó un aviso Paz para conectarnos y felicitaros pero no vi el correo a tiempo.
TAREA
- Os dejo el enlace de Moviland para seguir repasando este tema. Entrad en la máquina espacial u ovni.
MOVILAND - MÁQUINA ESPACIAL
- Prácticad: YOGA CON AMANDA: EL ÁRBOL (video en la página principal)
- Y para l@s más bailarines os dejo una coreo basada en una música que vosotr@s conoceréis por la serie La casa de papel pero en realidad es el himno de la resistencia italiana durante la invasión nazi en la Segunda Guerra Mundial
ZUMBA BELLA CIAO
¡Buen finde!
Lunes 4 de mayo
Buenos días chic@s
Espero que hayáis disfrutado del puente. Yo, por fin, he podido salir a correr y me siento mucho mejor ahora que salgo por las mañanas, pero estoy muy desentrenada y me duelen mucho las piernas.
Corrigiendo vuestras tareas me ha dado cuenta que much@s no habéis sabido responder a la Ficha 4; creo que no lo habéis entendido bien.
Os dejo una explicación y al final dos ejercicios (EJERCICIO 1 y EJERCICIO 2) para hacer. Si no lo entendéis bien, escribidme.
LOS MOVIMIENTOS DE LAS ARTICULACIONES
Existen 9 tipos de movimientos de las articulaciones y no todas las articulaciones pueden hacer todos los movimientos; solo vamos a estudiar los más habituales.
Debajo de cada movimiento os pongo que articulaciones lo tienen. (en azul)
Flexión: los huesos que forman la articulación se juntan o se aproximan. La articulación permite un movimiento hacia delante de una parte corporal.
Todas las articulaciones
Extensión: los huesos que forman la articulación se separan. La articulación permite un movimiento hacia atrás de una parte corporal.
Todas las articulaciones
Abducción (ABrir ): movimiento de separación de la línea central del cuerpo. La articulación permite un movimiento de alejamiento a izquierda o dcha.
Hombro y cadera
Adducción: (cerrar o aproximación): movimiento de aproximación a la línea central del cuerpo. La articulación permite un movimiento de acercamiento desde la izquierda o derecha.
Hombro y cadera
Rotación: la articulación permite giros a través del eje del segmento corporal: como cuando uno indica “NO” con el cuello.
Cuello
MOVIMIENTOS QUE PUEDEN REALIZAR LA CADERA Y EL HOMBRO
MOVIMIENTOS QUE PUEDEN REALIZAR EL CODO Y LA RODILLA
EJERCICIO 1
EJERCICIO 2
Miércoles 29 de abril
Hola a tod@s
Última clase de abril chic@s y parece que mayo va a traer, si todo va bien, un poquito de normalidad a nuestras vidas.
¿Qué tal el Saludo al Sol con Amanda? ¿Os gustó? Ella os va a preparar más sesiones de yoga.
Ya os he mandado correcciones a algun@s. Perdón voy con mucho retraso.
TAREA
- Si os apetece bailar, una de las coreos favoritas de los peques del cole ZUMBA CON LOS MINIONS
Dejo una foto del primer paseo de Dani con su hermano Sergio.
Lunes 27 de abril
Buenos días
Vamos a levantarse que hay que hacer las tareas y luego salir a dar vuestro paseo. ¿Qué tal ayer, ese primer paseo después de tanto tiempo encerrad@s? Seguro que lo pasasteis muy bien.
Bueno chic@s a partir de esta semana cambiamos el horario y queda así:
- LUNES: ficha de teoría
- MIÉRCOLES: juegos, actividades on -line, zumba, clases prácticas....
TAREA
- FICHA 5: EL CUERPO Y EL EJERCICIO
- Practicad SALUDO AL SOL CON AMANDA
Voy con un poco de retraso porque tengo mucho trabajo pero las correcciones os las voy mandando por correo.
Os dejo varios videos de Samuel haciendo los retos de los 10 toques, el TIK TOK y practicando la RCP con su hermano Raúl.
Jueves 23 de abril
Buenos días
¡Feliz Día del Libro! Espero que os guste el fragmento de El Principito que os he grabado. Es, sin duda, uno de mis libros favoritos. Me lo leí por primera vez a vuestra edad y me gustó mucho, pero a medida que me he ido haciendo mayor, cada vez me gusta más y me parece que lo qué dice es intemporal, gusta a cualquier edad.
Ayer no revisé el correo porque estuve preparando las grabaciones del Día del Libro; lo haré hoy y os iré enviando las correcciones de las tareas que hayáis mandado.
Hoy le toca clase a 5ºB
Tarea
- Enlace para repasar huesos y músculos
PASAPALABRA
- Y para que os mováis un poquito
ZUMBA QUÉDATE EN CASA
¡Buen finde!
Miércoles 22 de abril
Buenos días chic@s
IMPORTANTE
- A partir de la semana que viene, vamos a tener un nuevo horario de clase, que ya os colgará Blanca en el blog.
Las clases de E.F. serán los lunes y los miércoles para los dos grupos.
- A los que os acabáis de enganchar al blog, por favor, leed, no tenéis que hacer todo el bloque de fichas a la vez, yo las voy mandando poco a poco. Haced todo el trabajo que tenéis atrasado pero no os adelantéis. Las correcciones de las tareas os las mando yo por correo. Hasta ahora llevamos:
- FICHA DE CARDIO
- TRABAJO DE RUGBY-CINTA
- TRABAJO DE BALONMANO
- FICHA DE LOS HUESOS
- FICHA 3
5ºA: FICHA 4
5ºB: mirad en el día de ayer tenéis el enlace del Pasapalabra para repasar y el de la Zumba-Qúedate en casa
TOD@S Como estamos en la Semana del Libro podéis hacer una reseña, escrita, dibujada, en vídeo.... de vuestro libro favorito.
Reto TIK TOK de Alejandra Sape y su hermano Raúl
Martes 21 de abril
Buenos días
Hoy le toca clase a 5ºA
No me gusta empezar el día dando la charla y menos ahora, en la situación en la que estamos, pero ya os hemos dicho, Paz, Alba y yo que tenéis que hacer las tareas, porque es la manera que nosotras tenemos de poder evaluaros y yo solo recibo trabajos de 3 personas de esta clase.
Sois muy mayores y me consta que la mayoría no tiene ningún problema (salud, tecnología en casa...) que justifique que no hagáis las tareas.
Hoy voy a escribir un correo a todas las familias para decirles ésto mismo. Si no me mandáis las tareas no os puedo evaluar y por tanto, suspenderéis el área de E.F.; porque lo que la ministra ha dicho es que hay que ser flexible con l@s alumn@s que tengan dificultades de algún tipo, no con l@s que no quieren trabajar.
Dicho ésto aquí os dejo la tarea de hoy:
Enlace para repasar huesos y músculos
PASAPALABRA
Y para que os mováis un poquito
ZUMBA QUÉDATE EN CASA
Jueves 16 de abril
Hoy le toca clase a 5ºB
TAREA: FICHA 3 - LOS MÚSCULOS
Clase práctica: CLASE PRÁCTICA 4
Buen finde
Miércoles 15 de abril
Buenos días chic@s
Ayer os mandé a vuestros correos electrónicos las correcciones del trabajo de balonmano, en general están muy bien pero tenéis algunos fallitos. Los trabajos de rugby-cinta están todos muy bien.
Hoy tenemos clase tod@s.
TAREA:
5º A: FICHA 3 - LOS MÚSCULOS
5º B: el trabajo de ayer martes 14 de abril: el enlace para repasar las ARTICULACIONES y la FICHA: LOS HUESOS.
PARA TODOS: acabar lo que tengáis pendiente.
Martes 14 de abril
Lo primero, ahí van una fotos y un vídeo de Laura haciendo ejercicio.
Hoy le toca clase a 5ºA
Vamos arriba todo el mundo: una ducha, desayuno y a trabajar que se acabaron las vacaciones.
Espero que hayáis descansado y disfrutado de estas "raras" vacaciones. Mirad por abajo porque Alejandra Sape ha compartido dos vídeos jugando y bailando con su hermano Raúl.
Bueno chic@s, como parece ser que, de momento, no volvemos al colegio; vamos a seguir con el trabajo teórico. Sé que es un rollo pero no podemos hacer otra cosa.
Las correcciones de los trabajos de rugby-cinta y balonmano os las iré mandando por correo, aunque la mayoría de los que he recibido están muy bien.
Tendríamos que empezar con el Badminton, pero primero vamos a dar un repaso a todo lo que hemos ido aprendiendo a lo largo de los cursos.
Os voy a colgar un paquete de fichas y las iré mandando poco a poco y os iré colgando clases prácticas que podéis hacer sol@s o en familia; aunque sé que much@s hacéis actividad física en casa.
TAREA DE HOY: LAS ARTICULACIONES Y LOS HUESOS
Para repasar las articulaciones utilizar este enlace.
ARTICULACIONES
Y para los huesos rellenad esta ficha. Si no tenéis impresora, utilizad la fichas que tiene números y en una hoja aparte vais poniendo el nº y el nombre del hueso.
CLASE 4
Buen día
Domingo 5 de abril
Hola pandilla, aquí os dejo un vídeo de Alejandra y Raúl Sape. Los de 2º tenían que hacer unas cariocas para la Semana de la Salud y Alejandra se ha animado y se ha hecho una y ahí están los dos entrenando.
También nos han mandado otro vídeo haciendo zumba.
Buen domingo 💏Jueves 2 de abril
Hola a tod@s
Sé que hoy no toca clase pero, ya sabéis que mañana empiezan las vacaciones de Semana Santa.
Abajo (miércoles 1 de abril) tenéis las tareas que hay que acabar.
Aprovechad para descansar, jugar y hacer cosas en familia (bailar, ejercicio físico, manualidades, ayudar en las tareas de casa, cocinar...)
Yo seguiré contestando a vuestros correos; podéis escribirme cuando queráis y no solo para mandar las tareas, también para mandar vídeos, fotos de lo que hacéis en casa o simplemente para charlar un ratito.
Nunca pensé que diría ésto, pero echo mucho de menos el jaleo que montáis cuando habláis tod@s al mismo tiempo, hay demasiado silencio.
Os quiero tropa y nos "veremos" el martes 14 de abril
Miércoles 1 de abril
Buenos días pandilla
Me gustó mucho conectarme ayer con vosotr@s, no solo para felicitar a David D., sino también para veros un ratito y saber cómo lleváis estos días de encierro.
TAREA DE HOY: Como os dije ayer, no os voy a poner más tareas hasta que no volvamos de las vacaciones de Semana Santa. Mirad el blog y haced todo lo que os falte y me lo vais mandando, poco a poco, cuando queráis. Tenéis que hacer:
- La ficha de Cardio sobre las frases relacionadas con el aire
- Ver los vídeos y hacer la ficha de Rugby-Cinta (colgada el martes 17 de marzo)
- Ver el vídeo y hacer la ficha de Balonmano (colgada el martes 24 de marzo)
- Tenéis varios vídeos de clases prácticas y uno de manejo de balón de baloncesto, por si queréis practicar.
Escribidme si necesitáis ayuda o simplemente si queréis charlar un ratito.
Os dejo otra clase práctica
Martes 31 de marzo
Buenos días a tod@s.
Espero que hayáis tenido un buen fin de semana y nos veremos luego en la vídeoconferencia.
Chic@s no os quiero echar una bronca, pero no me estáis mandando ninguna tarea. Solo Julia, Candela, Sofía e Idoia, habéis hecho algún trabajo, el resto nada y sé que tod@s tenéis acceso a internet en casa para poder ver el blog.
Por eso no os voy a poner ninguna tarea esta semana. Solo quiero que vayáis haciendo todo lo que tenéis pendiente y me lo vayáis enviando.
Os dejo otra clase práctica por si queréis descargar.
Jueves 26 de marzo
Buenos días chic@s
Hoy le toca clase a 5ºB y la tarea es acabad lo que tengáis pendiente y la clase práctica 1, que está más abajo.
Buen finde 💏
Miércoles 25 de marzo
Buenos días a todo el mundo.
TAREA de hoy
5º A: acabad lo que tengáis pendiente y os dejo un enlace de una clase práctica con música.
CLASE 1
5º B: ved el vídeo y haced la ficha de balonmano que está colgada en el Martes 24.
Buen día
Martes 24 de marzo
Hola chic@s me encantó veros las caras el sábado. Sois muy guerreros y guerreras pero os echo mucho de menos y tengo ganas de volver a veros a todos y a todas. 💝
Hoy le toca clase a 5º A. Aún no me habéis mandado nada de trabajo. Sé que algunos padres y madres tienen que trabajar en casa y que hay que hacer turnos para usar el ordenador, pero cuando se pueda, tenéis que mandar el trabajo y si es imposible mandarlo, guardad las fichas en la carpeta de Cardio y las lleváis a la vuelta, pero intentad mandármelo al correo, por favor.
TAREA de hoy: ved el vídeo que os dejo y haced la ficha sobre BALONMANO.
Buenos días
Hoy le toca clase a 5ºB y ya sabéis, acabad las fichas de Cardio y la de Rugby-Cinta y haced los ejercicios con balón del vídeo que tenéis abajo.
Un besazo a tod@s💏
Miércoles 18 de marzo
Buenos días
Ayer le tocó clase a 5º A y os dejé los dos vídeos y la ficha teórica de Rugby-Cinta. Ese mismo trabajo es el que tenéis hoy 5ºB. (mirad más abajo en el trabajo del Martes 17 de marzo)
5ºA, el trabajo de hoy es práctico. Necesitáis una pelota y si no tenéis, haced una con papel: hacéis una bola gorda de papel y le ponéis celo para que no se rompa.Son ejercicios de manejo de balón de baloncesto, necesitáis poco espacio. Os dejo un vídeo que ha grabado mi sobrino.
MANEJO DEL BALÓN
IMPORTANTE: chic@s me tenéis que enviar las fichas de trabajo (Cardio, Rugby-Cinta) que vayáis haciendo porque las vamos a tener que usar para evaluaros mientras sigamos en cuarentena.
Pasad un buen día y recordad que me podéis escribir no solo para enviar tareas sino para charlar, enviarme dibujos, vídeos o lo que queráis.
Buen día
Martes 17 de marzo
Buenos días a tod@s
¿Cómo estáis tod@s por casa? Deseo que estéis muy bien y estoy segura de que os estáis portando estupendamente y ayudando en todo lo que se pueda para que pasemos estos días lo mejor posible.
Bueno ya he empezado a recibir algunos trabajos, recordad que me los tenéis que mandar al correo electrónico y no sólo trabajos, si queréis, fotos, vídeos o simplemente charlar un rato.
Nos habíamos quedado empezando la unidad didáctica de rugby-cinta y vamos a hacer una ficha.
Os dejo dos vídeos de la Federación de Rugby, donde se explican las normas básicas de esta adaptación del rugby para la escuela. Vedlos y a continuación rellenad el pequeño cuestionario que os mando.
< Jueves 12 de marzo
Buenos días
Aquí os dejo el reto del Programa SI que tenemos que trabajar esta semana. Recordad que solo tenéis que hacer la ficha que os entregué en clase, el resto es solo para verlo.
IMPORTANTE: las fichas del Programa SI, son de trabajo en FAMILIA, por eso os tienen que ayudar en casa.
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